チャオチャオ~ あたちの おともだちぃぃ~ (。◕‿◕。)

 

マダム・こまめはん の イータン亭

この食材で あっというまの かんたんぽ~ん 献立

は~い 想像したってくらさいな

 

 

昨日は 月29日 焼肉の日やということで

万願寺とうがらし・トマト の すき焼き とさせていただきました

 

万とう(万願寺とうがらし)は 夏のご馳走

一般的食材では ありまへんなぁ

炊いても 焼いても 炙っても どう調理しても おいしいっ

見つけると こおどりするほど 嬉しい食材

今日は すき焼きに仕立てますぇ

 

万とうは 縦半切りして 種を除き

トマトは 湯向きして 四等分くらい

 

 

 

熱したパンで 肉  万とうを焼いて 実山椒を漬け込んだ醤油 と 酒

(普通は ここで砂糖を入れますが 我が家では砂糖を使いまへん)

 

 

 

万とうが こんがり焼き目がついたところで 実山椒を投入します

 

 

 

最後に トマトを加えて 外側が ちょっこし とろんとしたら 

はいっ できあがり  (。◕‿◕。)

好みやけど くたくたにならんほうが ここちよい酸味がええ気がします

 

 

 

実山椒が さわやかな香りを添えてくれます

万とうが 手に入る夏限定の さっぱり すき焼き  いかがでしょ (^ε^)♪

 

 

あっぷっぷ   ⦿・⦿

 

 

 

万とうが無ければ ししとう ピーマン

実山椒が無ければ 粉山椒で 代用したってくらさいな

 

 

 

 

「 うま~いっ 」 が 聞きとうて ♪♫♬♬♪

内心は 「 ほめてぇ」 なんやけど 聞けたことは …… (笑)