変わりたいけど…

あっと言う間に２月も終わりそうな勢いですり抜けていく日々だなぁ…。

先日久しぶりの友人とランチ。

いろんな話の中で気づいたことがたくさんある実りのある時間でした。

現状が満足しているにも関わらず、何かしなきゃ…と考えてみたものの〜したいと思うものもない。そんなモヤッとすることないでしょうか？

人間の脳は変化することを嫌がり、現状維持を好むんです。だから今のままでいいや。と思うんですね。

私の場合、変化を好む性質なので何か違うことしたいと思うようです。

そのくせ、ガラリと変わるのもビビってる気もする 笑

で、思ったんです。

何も、ガラリと変えるほどの事はしなくてもよいんじゃない？と

今までと違った小さな事からやってみてそれを習慣にしちゃえば良いだけのこと。

変わる！というイメージがスゴイ事のように思い込んでいただけなんだろう。

いつも赤を選択していたのを今回は黄色にしてみるという感じ。

そう思うとどってことないよね。

「変わる、変える」ことが大変だとたいそうなイメージを作ってるだけだったり自分の思い込みだったりするもんなんですね。

今までの習慣を変えるにはしばらくは意識していないと戻ってしまいます。

21日間続けたら当たり前になりますので継続する事が大切です。

ハッキリ言えるのは、頭では変わろうとしていても魂レベルでそう思わない限り変わらないということ。

変わりたいのに途中であきらめちゃうのは今は必要ないって事だと思う。だから無理に変えようとしなくてもいいと思います。

やらなきゃダメだと腹の底から思わない限り人ってみんな怠け者だからまぁいいや！って思ってしまうものです。（だから途中でやめてしまう）

根本的に意識を変える必要もありますね。

何のために？なぜこれをしないとダメなの？を自分に問いかけてみる事。意外としなくても良いんだ！とか、別に必要ないわというのが出てくるかも。

自分の為か、誰かの為かによっても違ってくるもの。

意外かもしれないけど自分の為には頑張れないことも多いんですよ。

誰かのための方がパワーが出るんです。（見返りを求めたらダメですよ）

湧き上がる気持ちが出てきたらその時がタイミングなんだと思います。

今までと違う小さな事からやってみよう。