食にも気をつけてます

アンジュローズのちさえです。

GWですね～いかがお過ごしですか？

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ある人が、ちさえさんって最近、食に走ってはるんですか？って言ってたのを小耳に挟みました（笑）

はい！走ってるかどうかわかりませんが、身体に良いものを取り入れるようにしています。

なぜかというと、身体が軽いから！調子良いのです。

コンブチャや、デトックスウォーター、ローフードも習ったし～♪

全ての食を変えてしまうのもいろいろと支障あるから取り入れられて続けられるものを基本にしています。（時にはジャンクなものも食べたくなるけど）

アレを食べてはいけない、これは身体に良くないから食べられないなどストレスになってしまってはせっかく良いものを取り入れるのに意味ないしね。

ローフードの先生も言っておられたのですがプラスワンからでいいですよ！って。

でも水！にはこだわりました。人間の体は70パーセントは水分でできてるから。

１日2リットルは取ると良いとか言われてますがその人の体質にもよるけれど分子の大きいものは細胞に届かず溜まったりして水毒になることもあるよう。

世の中にいろんなお水がありますが私が気に入っているのはガイアの水１３５です。

一番美味しいと言われる水は古代からある「湧水」です。

ガイアの水はその湧水に一番近い味です。すごく柔らかくて美味しい水です。

ガイアの水は分子が細かいから細胞にしっかりとどきます。

試飲した人は大体「スゥ～っと身体に入っていく感じですね！」というご感想いただくことが多いです。

オススメのお水ですよ。⇒ガイアの水１３５

気になる方はお問い合わせくださいね。

良いものは身体が欲します。

だんだん敏感になるのでカラダに合う、合わないものもわかってきます。

そして

身体の声が聞こえやすくなります。

つまり、自分の事をさらに大切にできますよね～

ここポイントです。

私はドンドンクリアになって直感力も上がってきました。

自分にいるか、いらないがハッキリわかってきています。

自分の状態も良くなるのでやっぱり何を取り入れるのか？大切なことと思います。

自分に必要なものを取り入れていき良い状態にしていきましょう。