自分時間

あんじゅぷりゅすのちさえです。

今月はゆるりと行く予定がいいのか？悪いのか？予定が詰まっていてゆっくりできてないなぁ(^^;

まぁこういう時期もあるか～！って楽しみながらガンバってます。

でも心に余裕がないと焦ったり、余計なことに巻き込まれたりするんですよね。判断力も鈍ってくるものです。

なので忙しい中でも『自分時間』を持つように努めてます。たとえ30分でもいいからリラックス～！

美味しいお茶やスイーツ食べたり。
好きな音楽聞いたり。
本を読んだり。
お散歩にいったり。

最近私は魔女っこ遊びをしてます(笑)

自分の状態をチェックしたり、持ち物の波動をチェックしてなるべく良い状態にもっていくように心がけています。

エネルギーも軽い方がラクですからね♪

そして波動を高めることも必要です(^-^)

自分時間をとって自分の好きなことをしてみましょう～！