10/10ひとことガイダンス

あんじゅぷりゅすのちさえです。

今日のガイダンスです。

「疲れたら休みましょう。充電する時間は、誰にでも必要です。」

誰でも充電は必要です。１日の疲れが取れないままだと疲れは蓄積されていきますね。ゆっくり
する時間はとっても必要です。意識してとらないと病気になったり、休まないといけない状況
に不思議だけどなっていきます。
中途半端に休んでも充電できてないのでまた疲れが出てきますからたっぷりフル充電する感覚
で休みましょう♪「何もしない日」というのを作ってもいいかもしれませんね＾＾

今日も素敵な一日を！