5/31ひとことガイダンス

あんじゅぷりゅすのちさえです。


今日のガイダンスです。

「どんなストレスも自分が課したものであり、あなたの自由意思で選んでいます。
しかし同時に、あなたはストレスを減らしたり取り除いたりする自由意思もあります。」

どんなこともすべて自分が発したものが目の前に現れているだけです。
だから自分でどうなりたいかも自由に設定することができるのです。
良いも、悪いもすべては自分次第ということですね＾＾

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね！