どう思っているの？

エンジェルからの愛と癒しをお届けします★滋賀のアースエンジェル知佐枝です。

頭であれこれ考えると思考のループにはまってしまい、マイナスな方向に向かってしまいます。

そんなときは頭で考えるのをやめてみます。

そして、
今 、自分は何をしたいのか？
を感じてみます。

例えば…
何かしなければいけないことがあってもこれがしたい！と思うことがあればやってみます。
～しなければいけないという意識に囚われるのはおしまい。


まず自分の要求を満たしてあげること(ハートの声を聞く)が大切です。


ハートが満たされれば自然と良い方向に向かっていくはずです。


嫌だと思うことを嫌だと言ってもいいのです。
よくないことを思ってもいいのです。罪悪感をもたなくていい。私達には感情があるから…


自分の素直な感情を認めてあげましょう！
すごく楽になれますよ。


Android携帯からの投稿