ハートで感じることを表現する
エンジェルからの愛と癒しをお届けします★エンジェルカウンセラーの知佐枝です。
お話しているときに相手が何気なく発した一言で傷ついたり、嫌な思いをしたことって
誰にでもあると思います。
決して相手を傷つけようとしたり悪気があるわけではないのですが・・・
ネガティブな言葉と知らずに発してしまうのです。
感受性が強い人はそのネガティブな言葉に反応しちゃって
そしてハートが沈んできちゃうのですね(＞_＜)
話し方って難しいですね＾＾；
もし、そんな状況になったとき自分の言葉は大丈夫かな？と意識してみるといいですね。
たいてい相手は鏡となって自分の前に現れるのですから・・・
話し方といえば。。。
私は話すのはどちらかというと苦手なので
とても流暢にお話される方をみるとすごいなぁ！と思います。
時々、その口貸して！！といいたくなるほどです（笑）
思っていることをなかなか表現できない人もいます。
ハートで感じていることを言葉でうまくあらわすのって難しいときありますよね？
でも、うまく話そうとしなくても感じていることをポツリ、ポツリというだけでＯＫ！
自分は今、何を想っているのか・・・を感じてみてください。
時々どう想いますか？と聞いてみても
さぁ？とか別に・・・というお答えが返ってくるときがありますが
「何も想っていない！！」「感じていない！！」
それはありえないのです。
人は、常に何かを感じ、想っていることがあるはずなので～
ハートの意見を感じてみること、大切です。
たとえ、嫌なことを想っていてもそれはハートで感じた意見なのだから
否定せずに受け止めましょう。押し殺す必要もないです。
人って、感情の生き物だから喜怒哀楽があって当然です。
子どもは、嫌なものは嫌！と小さいながらに表現していますよね？
素直にハートの意見を聞き、表現していけると自分が楽になれるから。
いつもエンジェルとともにありますように！
お読みいただきありがとうございました＾＾
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