ひと呼吸おいて…

いつも読んでいただきありがとうございます。

滋賀のアースエンジェル★ハッピーライフサポーターの知佐枝です。


今日の滋賀はとても暖かい日になり春の陽気を思わせるくらいでした。


今朝は子どもが支度をするのが遅くて見ていてイライラしていました


なるべく朝からお小言はいいたくないのですがギリギリまで待って『時間ないよ、わかってる』に対し『わかってる…』と言ったのにまだダラダラしているので『いい加減、早くしなさい～』


とカミナリを落としかけたのですがひと呼吸おいてみて…


『みんなに待ってもらうのも悪いから先に行ってもらおうか』


と別の方向から攻めてみたら急にスイッチ入りササッと支度をして出かけていきました。（お！やったね成功だ）


スイッチ入ったら早いんですけどねやる気がない日もありますしね…


ひと呼吸おくと気持ちが切り替わるので感情のままの発言をしなくて済みます。


イライラしたまま言葉を発しつづけると余計なことまで言ってしまいませんか


そういう煮詰まった時にこそ一旦呼吸したり、間をあけたりすると良いようです。


怒っている時に冷静になるのはちょっと難しいような感じですがちょっと意識してやってみて下さいね


イヤ～な空気がサッと変わりますよ


明日から３月ですね！
就職や進学、自分の決めた道に新たな旅立ちをされる方々もいらっしゃるでしょう。


希望に満ち溢れた日々を迎えられますように。