やる気レス！

いつも読んでいただきありがとうございます。



滋賀のアースエンジェル★ハッピーライフサポーターのchiyです。

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気温がすごく下がりましたね。寒いです。

寒さにあまり強くない私はなーーんにもしたくないと思ってしまします。

時どき、何もしたくないときがあります。

家事をするのがイヤ。人と会うのがイヤ。○○がイヤ。

誰でもそんな時はあります。

ついつい「私ってこんなことしてたらダメやん！」と自分を責めてしまう人もいるかも。

でもがんばらなくてもいいです。

そんな時は「嫌なんだね、そういうときもあるよ。と自分に言ってあげましょう」

無理に行動おこさなくてもいいです。

そんな日は早く寝ることです！

いろいろ考えすぎているので頭が疲れちゃうんですよね。

脳を休ませてあげましょう。

ラファエルに「明日は元気でスッキリ起きられますように・・・」と寝る前に祈っておくと

寝ている間にヒーリングしてくれているはずですよ。

明日は子どもの小学校最後の運動会です。

組体操の塔で１番上にのぼるようです。成功するといいな。楽しみです！

素敵な明日を迎えられますように。