リセットデー★

いつも読んでいただきありがとうございます。

滋賀のアースエンジェル★ハッピーライフサポーターのchiyです。
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今日は霧雨で涼しい朝を迎えました。


今日はフリー。時々何も予定をいれない日をあえてつくるようにしています。


スケジュール帳に予定が空いていると仕事や約束を思わず入れてしまいそうになりますが自分のクビをしめることになります


なので『フリー』と書き込み予定を入れない日とします。


自分の好きなように思い付くままに行動する日。
何をしようかと考えるとなんだかワクワクします


日々の忙しさから頭と身体を解放させリセットする時間も必要です。


一人の時間をつくると自分を見つめる時間にもなります。


忙しいのに予定を空けるなんて…と思いますが騙されたと思ってやってみて。


もし予定空けて良かったと思えなかったら残念ながらリセットされてないのです


仕事や雑務の段取りばかり考えていたんじゃないかな


それでは無意味。頭をカラッポにするのがいいのです


これってとても大切だと思います。


特に忙しいあなたならそんな日を取ってみましょう


リセットしたことでまた新たな流れになりますよ


今日も素敵な１日を