どよ～っとした時に★

いつも読んでいただきありがとうございます。

滋賀のエンジェル★ハッピーライフサポーターのchiyです。

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いつもなんとなくやる気ないモヤモヤする時はどうしてますか


私は大きな声を出す


車の中なんかで大好きな曲を思いっきり自分が歌手にでもなったかのように歌います


カラオケでもいいけど１人きりは淋しいし恥ずかしいでしょ？

家の中でもお腹の底から『わ～』って声のバイブレーションを身体に響かせるような気持ちで出します。


凄くスッキリしますよ
なんだかよどんだエネルギーもクリアーになった感じもします。


山から『ヤッホー』て叫ぶのと一緒な気分です。


ストレス発散にもなるかも。


大声出し過ぎてご近所迷惑にならないように。窓も閉めてね(笑)



素敵な午後を