女性ホルモンアップしよ4★ | 【滋賀】愛に基づく生き方レッスン

女性ホルモンアップしよ4★

いつも読んでいただきありがとうございます。

滋賀のエンジェル★ハッピーライフサポーターのchiyです。

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女性ホルモンアップするために…

今日のケアです。


■湯船でボーっとする

日々の疲れはやっぱりバスタイムでしっかり取り除きましょう!

アロマオイルを入れたりするのも効果的!


私は疲れが酷い時にはヒマラヤ岩塩を入れて浄化もしますニコニコ湯上がりスッキリします。


湯船に使って3分ほど目を閉じてなにも考えないのがコツビックリマーク


脳と身体がリラックスできますのでぜひやってみて下さい音符


いい湯加減だと時々寝てしまいますがお気をつけ下さいね(笑)

素敵な週末をお過ごし下さいね音符