『 ムカつき、苛立ち、腹立ちの感情に疲れた人へ 』

ムカつくのは、
イラつくのは、
腹が立つのは、
その対象に何かしらの依存をしているからである。


依存していると言われると、
承諾し難い面白くない気持ちになるかもしれないが、


自分のことを良く言えよな！

とか、

自分のことを悪く言うなよな！

とか、

自分のことをバカにするなよな！

とか、

自分のことを敬えよな！

とか、

物事は正しく理解しろよな！

とか、

自分の段取りをちゃんと察知して邪魔するなよな！

とか、

人と話すときは、人の目をちゃんと見ろよな！

とか、

人の気持ちは正しく理解しろよな！

とかｅｔｃｅｔｃなどなど、

これらの思いは、そのまま、他者への欲求であり要求なのである。

他者に対する欲求や要求とは、すなわち、他者に対する依存の思いなのである。

依存の思いとは、イコールで、
相手の心（思い）を自分の自由にしたいということでもあるのだ。


この他者に対する依存の思いが成就しないと、
ムカつくのである、イラつくのである、腹が立つのである。


他者への依存の思いを、
もっとよろしくない言葉で表現すれば、
相手の心（思い）を支配したいという思いだとも言えるのだ。


相手の心を自分の思い通りに支配したいのに、
自分の思った通りになってくれないから、
ムカつくのだ、イラつくのだ、腹が立つのだ。


もし逆に、
相手が自分の思い通りになってくれたのならば、
そのような不快な思いにはならないはずだからな。


この、
依存心 ＝ 相手を支配するという、
よろしくない言葉で表現したのは、
依存心というものを、あんまり、正当化したくないからなのだ。


なぜにか？

自分の心に生じた依存心（他者への欲求・要求）というのは、
そのまま野放し状態にしておくと、
なんらかのキッカケ作用で、
ムカつき、イラつき、腹立ちの時限爆弾となるからだ。

時限爆弾というか地雷かな。

欲求・要求が成就し続けるかぎり、爆発はしないからな。


これらを、まとめ的にいうと、
依存心というは、マイナス感情発生の種となってしまうということだ。


ゆえ、
（自分の心の中で、）
依存（欲求・要求）の思いが動いたのをチェックする。

そして、つかまえて、修める。

これ、
自分の心の中で、ついつい発生してしまう、
ムカつき、イラつき、腹立ちの感情にウンザリ疲れた人にとっては
かなりにお薦めな 「 思いの修養 」 だ。


それほど疲れない人にとっては、どうでもいいことだけどもな。



＊
依存心を支配と表現した。

この支配という言葉をみた時、
連想的に頭によぎってくるものの中に、自由という概念がある。


自由とは、

自分の生き方を、誰にも強要されることなく、自分で決めることができる！

ということだ。

（生き方の中には、いろんなものが含まれる。　我が儘とは違う。）


おそらくでもなく、

自分以外の誰かも、

意思をもった人間であるならば、

当たり前の如くに、その自由を求めていると考え、

そして、その心にそれを重ねれば、

ジワジワと、または、ハッとするかのように、

他者への依存(欲求・要求)の気持ちが薄れてきたりも、するでしょう。