最近、あんじゅさんのお気に入りは
長芋のお好み焼き
ゴーヤ・つまみ菜・にんにく・しょうが・人参・ひじき・・・etc
な～んでも、擂った長芋と一緒に混ぜ込んじゃいます
そうそう、買った焼きアゴの粉末も投入ね♪
これに週に１回程度は、タマゴの黄身を混ぜてます
今日は、マグロのお好み焼き
出来上がったお好み焼きにサプリを混ぜて完成
手作り食にしてから、あんじゅさん病院にお世話になることが
すっかりなくなりました♪
「あんじゅさんの御飯って、コスト高そう～」って言われるのですが
１ヶ月単位で考えると、明らかに病院代より安いんですよ
健康になるなら、少しの手間はおしみません♪
そうそう、あんじゅさんの夕食がお好み焼きなのに対して
ママの御飯は、マイクロダイエット・ポタージュ
なんか間違ってるよ、あんじゅ家・・・
そんな欲しがっても、あげないよ・・・
だって、キミにはダイエット必要ないでしょ・・・