ヒーリングルーム Angel touch

ヒーリングルーム Angel touch

ヒーリングルームAngel touchのブログです。
【より善く生きるためのヒント】
として、
癒しのステップに役立つヒントを綴っていきます。

 

いつも当ブログをお読みくださりありがとうございます。

 

ここのところパニックアタックのご相談が続いたので、

今回は改めて

パニックと葛藤」についてのお話です。

 

 

私たちは常に「選択」を繰り返しながら生きています。

(既に何度か話題にしています)

 

しかしその選択について、

うまく決められず、

あるいは割り切れず、

 

「どっちにするのか」

という葛藤のボルテージが上がリすぎてしまうと、

パニックを起こすことになります。

 

綱引きをしすぎて、

綱が引きちぎれるような状態です。

 

 

 

 

 

「あれも欲しいしこれも欲しい」

という葛藤もパニックの原因になりますが、

 

自分の気持を横に押しやり、

自分に与えられた「役割」や、

「こうでなければならない」という「義務」

を優先しすぎている葛藤もパニックの要因となります。

 

パニックの発作のことを「パニックアタック」と言いますが、

 

「そうしなければ(こうであらねば)」

という思いと、

「本当は嫌だ(そうはしたくない)」という、

抵抗する力とのあつれき(軋轢)が大きくなりすぎた時、

パニックアタックは起こります。

 

 

まじめな人ほど、

やりたくないことでも

 

「やらねばならない」

「やるべきである」

と考え、

 

無理やりにそれをやっています。

 

でも、無理やり頑張っていて、

そうやっていればいるほど反対側の想いが強くなることに、

気づけていません。

 

そして「できない」自分を許せないし、

「やらない」という選択ができません。

 

本当はやりたくないのに、

それを強いているのですから、

そのような状態が続けば続くほど、

自分の内側でそこに対する抵抗が強くなっていくのは当然です。

 

しかしそこに気づくことができず、

本当の自分(の状態)を受け入れられずにいると、

「もう頑張れない」というメッセージが

体の状態(体調不良)として表現されることになります。

 

「どうにかわかってほしい」という、

自分の内面(本当の自分)からの切実なメッセージです。

 

つまり、体に現れているものは、

その思いの「結果」でしかありません。

 

病気の重さ、症状の強さは、

「やらなければ」という思いと

「(本当は)やりたくない」という

相反するエネルギーの強さに比例します。

 

つまり、頑張りすぎている人、

自分に厳しい人ほど、

派手な症状、重い病気を表現することになります。

 

「これくらい体調が悪いなら、

 できなくても(やらなくても)仕方ないよね」と、

自分が「できない(やらない)こと」に対して

納得できるだけの「強さ」の症状を出すわけです。

 

それくらい派手な症状でないと、

休むこと、辞めることを、

自分自身が「OK」にできないからです。

 

そのため、

自分に厳しい人ほど、

その厳しさに相当する症状を出さないといけなくなります。

 

言い方を変えれば

「それくらいの症状を出さなければ

 休むことを自分に許してあげられない」

ということ。

 

…おかしな話だと思いませんか?

 

誰も「そこまでがんばれ」とは言っていないのですよ。

 

たとえ誰かがそのように言ってきたとしても、

それを「採用」しているのは、自分です。

(そんなことを強いる人の言うことは

本当は全く聞く必要はないのですから)

 

このような状態の人は、

自分に課したハードルが高すぎるのです。

 

その結果、

「死んでしまうのではないか」

と感じるような激しい症状を出すことになります。

 

その症状が恐怖を呼び起こし、

「死んでしまうかも」という恐怖で爆発してしまった状態、

これがパニックアタックです。

 

 

どうしてそこまで自分に強いるのでしょうか。

 

どうしてそこまでやらないと自分を認められないのでしょうか。

 

パニックアタックが起こるほどに葛藤している場合、

 

「そこまでやることで、

 誰に何を認めてもらおうとしているのか」

 

ということを見つめる必要があります。

 

本当に必要なのは自分が自分を認めることですが、

それができないので、

外側の誰かや何かに代わりに認めてもらおうとしてしまっているからです。

 

 

 

(ピアノ弾けたら一人前になれるかニャ)

 

 

 

 

私たちは、なかなか素直になれませんし、

なかなか自分の弱さをさらけ出すことができません。

 

「そういうことを表に出すのは良くないことだ」

という刷り込みをされている場合には、

なおさらです。

 

 

実際には、

自分の気持ちを素直に認められるだけで、

パニックになる確率を大幅に減らすことができるのですが、

 

パニックに陥る人は、

自分が抱えているものをなかなか認められません。

 

そこには潜在意識下のジャッジが関係しているからです。

 

そんなことで愚痴を言うなんていけないことだ、

私はこんなことで弱音を吐くような人間ではない、

私は良い人でいなければならない、

などなど。

 

良い子、良い人でいることを強いていたり、

相手にどう思われるかを心配していたり。

 

そうなると、なかなか素直にはなれませんよね。

 

 

 

(ネコかぶりはやめよう)

 

 

 

 

この世界は自分自身が作っている、

という話をよく書きますが、

それは「とある設定の世界線を選んでいる」

とも言えます。

 

あなたが選んでいる世界線は、

どんな世界線なのでしょうか?

 

実際にはあまり気づいていないことが多いのです。

 

『世界なんて、こんなものだろう』

 

と思って、

「当たり前」に思っていることもたくさんあるからです。

 

重い病気になるまで休んではいけない、

病気にならなければ自分を優先できない、

 

と、心の奥で思っていたら、

 

あなたのいる世界線はそのようになる、

 

ということです。

 

 

私たちはたくさんの「当たり前」を抱えているので、

本当に「ごく当然」と思ってしまっていることほど、

なかなか気づけません。

 

そしてその「なかなか気づけないもの」こそが、

私たちを病気に至らしめるものなのです。

 

 

「辛いことを受け入れなければならない」

だったり

 

「周りのいざこざを仲介してあげなければならない」

だったり、

 

「誰かのために働き続けなければならない

だったり。。。

 

言葉にすると重くなりますが、

似たようなことを「当然のこと」として生きている人はたくさんいます。

 

もちろん、

誰かを助けてあげることは素晴らしいことです。

それを負担なくやれるならば。

 

でも、

自分がしんどくなるなら、

耐えきれなくなるなら、

自分が病気になるなら、

 

何かが間違っていますよね。

 

優しい人ほど、

「辛い事が起こる世界線」を選択しており、

それを「当たり前」としています。

 

無価値感がある人ほど、

「人を助ける世界線」を選択し、

そうしなければ自分の価値はないと思い込んでいます。

 

でも、本来は、

そんな世界線を選択しなくても良いはずなのです。

 

この世界は「あなたの世界」なのですから、

あなたが心地良いように作って良いはずのものだからです。

 

あなたは、あなた自身のために、

誰かを助けたり、役に立たなければ価値がない、

という世界を「当たり前」に設定している場所から、

抜け出さなければなりません。

 

でも、

「それを得れば私はOKになる、

 それを得なければ私はOKにはならない」

と思っているなら、

その思考があなたの中に病気を引き起こす要因となります。

 

パニックアタックが起こるということは、

自分を追い詰める思考が「当たり前」になっていて、

「自分が追い詰められる」世界線をあなたが選択してしまっている、ということを意味するのです。

 

病気や現実は「結果」です。

不調が自分の身を追い詰めるほどになっているなら、

そういった思考が「当たり前」になっているかもしれない、

ということを見つめてください、気づいてください、

ということなのです。

 

 

あなたにとって、

本当の意味で適切な世界線を選択し直してください。

 

あなたが苦しむ世界ではなく、

あなたが心地よく生きられる世界線を選択し、

創造していきましょう。

 

それができるようになっていけば、

あなたはもうパニックを引き起こす必要がなくなるのです。

 

 

 

(自分に優しい世界にしてね)

 

 

 

 

 

 

 

 

(オリジナルセルフワークプログラム)

 

 

 

 

 

明けましておめでとうございます。

 

昨年もAngel touchのブログをお読みくださり

ありがとうございました。

 

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

私は久しぶりに風邪気味になり、

大事を取って休んでいたお正月でした。

 

年末年始というのは、

基本的には帰省やお正月の準備などがあって

あまりゆっくり過ごしたという経験がありませんでしたが、

今回はめずらしく家でのんびり過ごせたお正月でした。

 

家で過ごせていたのもあり、

元旦にビジョンボードを作りました。

 

毎年あっという間に一年が過ぎていきますが、

だからこそ、作っておくと、

「今年をどう過ごしていきたいか」

という一つの指標ができます。

 

そして「ゴール」を意識することができるので、

自然とそちらの方向に現実が向いていくということが起こります。

 

一旦設定しておけば、あとは一旦忘れてしまってOKです。

たまに思い出せばそれで十分。

あまり執着しないことが大事です。

 

そして一年の終わりになったら、

どれくらい達成したかを見てみるのもおもしろいです。

 

もちろん、叶っていることもあれば

叶わなかったこともあり、

全てがビジョンボードに描いた通り、とはなりませんが、

 

叶わなかったことは

ちょっと現実離れしたビジョンだったかもしれないな、

と気づくこともできますし、

「そこにどれくらい近づいたかな?」

ということを見つめるきっかけにもなります。

 

そしてまた次の年のビジョンボードを作る時の参考にもなります。

 

私は「これは叶わないかもなあ」と思いながら昨年のヴィジョンボードに載せていたものがありましたが、

年末になってそれが叶いそうなきっかけが発生しました。

「へえ~~」と、ちょっと感心したのです。

 

そんなことも起こるのが、ビジョンボードです。

 

皆さんも良かったらお試しください。

 

 

(昨年の記事↓)

 

 

「こういうの、ちょっと苦手だな~」

という方は、

無理にイラストや画像で作ることはありませんので、

 

「今年はどんな年にしたいか」

「今年やりたいこと」

などを、メモでも良いので書き出しておきましょう。

 

それだけでも、脳にインプットしておくことができます。

 

書き出す際には、必ず

「現在形」「肯定文」

で書くことを忘れずに。

 

今年に対して、「良いイメージを作る」という意味でも、

お勧めいたします。

 

2025年が皆さまにとって

より善い、光り輝く一年となりますように。

 

私自身も、軽やかに、

より良い一年になりますよう精進していきたいと思います。

 

そして皆さんにお役に立てるお話を

できるだけ更新していきたいと思っております。

 

 

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも当ブログをお読みくださりありがとうございます。

 

 

本日は、私が構築したセルフワークプログラムのご紹介をさせていただきます。

 

 

ヒーリングやセラピーの勉強を始めて、

早20年が経とうとしています。

その間、様々なワークを受けたり、

セルフワークに取り組んだりしてきました。

 

何度も繰り返しやったワークもありますし、

結構派手な反応が起こったものもありました。

 (もちろんそれは、内側にあったものが出てきただけですが)

 

「ユウコさんでもまだやるんですね」

と言われることがありますが、

こういうものには「これで終わり」というものがありません。

 

そして一旦この道に入ってしまったら、

やり続けるしかないのです。

 

「仕事として選んでしまったから」

ということでもあります。

 

真摯にこの仕事をしようと思ったら、

やり続けるしかないのです。

 

自分のことに取り組み続けなければ、

クライアントさんに自分の問題を投影してしまったり、

冷静な判断ができなくなることが起こり得るからです。

 

そして、

「セラピスト」「ヒーラー」というような役割を

引き受ければ引き受けるほど、

場合によっては「本当の自分」との乖離が大きくなっていってしまいます。

 

その結果、突然大きな病気になってしまったり、

セラピスト(ヒーラー)でいることが辛くなり、

続けられなくなる、

ということが起こってしまいます。

 

(そうやって辞めていった人は、たくさん知っています)

 

 

この仕事を始めた最初の頃は、

そのようなことはよくわかっていませんでした。

当然今のような覚悟まではしておりませんでしたが、

徐々に

「こういった分野を仕事にするということは

どういうことなのか」

ということを理解していきました。

 

わかればわかるほど、

自分と向き合い続け、

できる限りの取り組みを続け、

学んでいくしかないのだということを悟りました。

 

なので、今でもそれは終わらず、

続けていく私のライフワークでもあります。

 

 

(終わらない探求だニャ)

 

 

 

 

そんななか、今年の夏、

ずっとセッションを受けに来てくださっている

とあるヒーラーさんから、

 

「幸せ恐怖症を克服するワークプログラムを作ってほしい」

 

という提案を受けました。

 

え?私のオリジナルで作るの?

 

と、最初は思いました(笑)

 

市販されているセルフワークのガイドブックは色々ありますから、そういうのでやってみたら…?

なんて、思っていました。

 

でも、そのヒーラーさんは

「ユウコさんが考えたやつがいいんです。」

ときっぱりと言ってくれたのです。

 

確かに、

「幸せ恐怖症を克服する」というようなテーマに特化した

セルフワークプログラムは見たことがなかったので、

「それなら作ってみてもいいか」と思い、

やってみることにしたのでした。

 

そして出来上がったのが、この

『ハピネスライフプログラム』です。

 

ワークブックのガイドに沿って、

21日間、毎日ワークをしていきます。

 

今まで体験してきた様々なワークを参考にしながら、

「幸せ恐怖症から脱却するためには

 どのようなワークが効果的なのか」

ということを中心に考えてワークブックを構築しました。

 

そして、ただワークに取り組むだけでなく、

このプログラム用に特別に調合した

フラワーエッセンスのトリートメントボトルを摂ることで、

ワークのプロセスを促進できるようにしました。

 

作ってみたら、

結果として21日間のものが出来上がったのですが、

21日という期間は脳が行動を習慣に変えるのにかかると言われている期間でもあり、アファメーションなども21日間唱えると潜在意識に浸透していくと言われていますので、

結果としてちょうどよい日数に仕上がったなと感じています。

 

 

 

(やってみようぜ)

 

 

 

 

さて、このハピネスライフプログラム、

既に何名かの方に試していただいたのですが、

私が想像した以上に自己変容を促すものになっているようです。

 

私は、ワークプログラムを考案しただけ。

「こんな風にやってみたらどうかな?」

という提案をしただけです。

 

どう取り組むか、

どうやるかは一人ひとりの皆さんです。

 

どんな変化が起こるのか、起こすのか、

それもその人次第。

 

取り組み方でいかようにも「大化け」するのが、

セルフワークプログラムなのです。

 

その変化の先に、

「本当の幸せを選択できる」ようになれたら、

とても素晴らしいと思います。

 

 

もちろん、

変化のスピードは人それぞれですし、

本当の幸せを選択できるようになるために必要なプロセスも、

人それぞれです。

 

自己探求のどの地点であれ、

このプログラムをきっかけにして何かに気づいたり、

世界に対する見方が変わったり、

さらに他のワークに取り組んだりと、

 

自分なりに内面を探求できるなら、

とても素晴らしいことだなと思います。

 

ぜひ多くの人にトライしていただけたら嬉しいです。

 

詳細は、以下のページをご覧ください。

 

 

 

 

こちらはセルフワークプログラムなので、

サポートが必要な方は総合カウンセリングをお受けください。

 

ご興味のある方はぜひお問い合わせくださいませ。

 

【お問い合わせはこちら】

 

 

(参考記事)

 

 

 

 

 

////////////////////////////////////////////////////


<Angeltouch Special WS
 ~幸せな人生を引き寄せるための処方箋を作ろう~>


好評につき、再度開催いたします!

◆日時
2025年1月19日(日)
13:30~17:30
4~6名様限定


◆場所
西新宿近郊
(お申し込み後に詳細をお伝えします)

◆参加料金
12,000円(フラワーエッセンストリートメントボトルつき)

※事前振り込みとなります。
 お申し込み後にご案内いたします。


◆お申し込み方法
HPのお問い合わせフォームからお申し込みください。

【お問い合わせフォームはこちら】

https://www.angeltouch-healing.jp/contact
 

「お問い合わせ内容」に、
「ワークショップ参加申し込み」として、

ご希望のお日にちをご記入ください。

※注意事項※
グループワークやシェアリングの時間がございますので、

あらかじめご了承ください。

///////////////////////////////////

 

上記以外の日程でも、

4~6名のグループであれば開催させていただきます。

 

 

 

 

いつも当ブログをお読みくださりありがとうございます。

 

今年もあと1ヶ月余りとなりました。

あっという間に一年が過ぎてしまいますね。

 

大掃除。。。と言っては何ですが、

しばらくやっていなかった「捨てるワーク」を、

年末までやろうと思っています。

 

いわゆる断捨離とは少し違う、

1日に1個捨てることを1ヶ月間行うワークです。

 

詳しくはこちら↓

 

 

なぜこれをやるかといえば、

エネルギーを整理し、

不要なエネルギーや思考を手放して、

リフレッシュするため。

 

「モノ」は、対して減りません。(笑)

(1日1個捨てるだけなので)

 

でも、毎日「捨てる」という意識をし、

捨てるものに伴う「感情」も捨てようと意識することで、

一定期間続けていくとエネルギーが整理されていきます。

 

すると何かが変わります。

(なんだかはわかりません(笑))

 

今よりも前進できるかもしれないし、

意識が変わるかもしれないし、

新しい「何か」が、そのうち起こりだすかもしれません。

 

わからないけど、

変化するエネルギーを持つスペースを生み出せるのです。

 

両手いっぱいに荷物を持っていたら、

せっかく素敵なプレゼントをくれる人が現れても、

持てませんよね。

 

イメージとしては、

「今」は、そんな状態です。

 

でも捨てるワークをすることで、

両手いっぱいに持っていたものを整理し、

いらないものを手放すことができます。

 

すると、新しいものを受け取れるスペースができるのです。

 

 

(ネコを入れるスペースができました)

 

 

 

 

 

人生には時々、困難なことが起こります。

 

起きてほしくないことが起こることもあるし、

ショッキングなニュースが入ってくることもある。

 

自分の無力さを感じるような出来事が起こることもあるし、

後悔ややりきれない気持ちが湧いてくるような出来事も起こります。

 

私だってそうです。

皆さんと同じです。

 

 

何故こんなことになっているのか?

 

自分がやっていることには意味があるのだろうか?

 

と、

 

考えてしまうことだってあります。

 

特にこういう仕事をしていると、

悩みもなく困ったことも起きないように思われる方もいますが、

 

そんなことはありません(苦笑)

 

そしてそもそも、ここ(今の状態)に到達するまでには、

結構な山をいくつも乗り越えてきています。

(そんなものは自慢にもなりませんので、言いませんが。。。)

 

 

色々あるけれど、

確かに言えることは、

 

私の世界で起きていることには、

私の思考が関係している、ということ。

 

辛いことがあると、

ここを受け入れるのがしんどくなりますが、

これを受け入れるしかないのです。

 

 

私は何故、この景色を見ているのか。

(ということ。)

 

でも、そうならばなおさら、

もう一度自分ができることをやるしかありません。

 

「私の世界」を、

私はどうに創造したいのか、

ということ。

 

「私の世界」に出てくる、

あの人やこの人に、

どうであってほしいのか。

 

今一度そこを明確にし、

自分の未熟さを見つめ、

自分自身が更に成長するために前を向くしか、

やれることはありません。

 

困難や修行はもういらないのに、

それでも目の前で繰り広げられるのだとしたら、

 

「困難や修行は必要なものだ」と、

まだ思っている私がいる、ということ。

 

必要な思考は、それではない。

 

違う視点をもう一度選択する必要がある

のです。

 

何度でも、気づく度に、

あきらめずに、

それをやり続けるしかないのです。

 

自分の世界を、

幸せな世界、明るい世界にするためには、

「私の思考」を変えるしか、

世界を変える方法はないのです。

 

そういう意味では

嘆いたり落ち込んだりしている暇はないし、

やり続けなければならない。

 

そうに自分に言い聞かせ、

自分ができることをもう一度、

何度でもやろうと思います。

 

苦しみから解放されるために、

より良い世界が構築されるために、

 

そのためにできることをあきらめてはいけない、

と、思っています。

 

諦めてしまったら、

自分だけでなく、誰のためにも、なりません。

 

しかも「魂の旅」は終わらないのですから、

諦めても何も終わらないのです。(苦笑)

 

 

「私の世界」に登場してくれる人たちが、

より幸せで自分らしく生きていられますように。

 

 

「私(あなた)の世界」に対する責任を、

「私(あなた)」が引き受けて、

変えていきましょう。

 

ご興味のある方はぜひご一緒にやりませんか(^^)

 

やり方は先ほどの記事をご参照くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

////////////////////////////////////////////////////


<Angeltouch Special WS
 ~幸せな人生を引き寄せるための処方箋を作ろう~>


好評につき、再度開催いたします!

◆日時
2025年1月19日(日)
13:30~17:30
4~6名様限定


◆場所
西新宿近郊
(お申し込み後に詳細をお伝えします)

◆参加料金
12,000円(フラワーエッセンストリートメントボトルつき)

※事前振り込みとなります。
 お申し込み後にご案内いたします。


◆お申し込み方法
HPのお問い合わせフォームからお申し込みください。

【お問い合わせフォームはこちら】

https://www.angeltouch-healing.jp/contact
 

「お問い合わせ内容」に、
「ワークショップ参加申し込み」として、

ご希望のお日にちをご記入ください。

※注意事項※
グループワークやシェアリングの時間がございますので、

あらかじめご了承ください。

///////////////////////////////////

 

上記以外の日程でも、

4~6名のグループであれば開催させていただきます。

 

 
 
 

 

いつも当ブログをお読みくださりありがとうございます。

 

 

『世界は自分の鏡』

 

そう言われることは多いけれど、

なんとなくわかるような気はするけれど、

 

「だったらこれはどうしてこうなっているの??」と、

なかなか納得いかないことも多いかもしれません。

 

でもそれは、

「事実の見方」を知らないから。

 

起きている事実をフラットに見つめられるようになると、

世界が自分の鏡であるとはどういうことなのかがわかるようになります。

 

 

 

 

 

 

数年前に初めてご相談にいらしたAさんは、

『人が怖い、世界が怖い』と言っていた。

 

攻撃されたり、責められたり、

ぞんざいに扱われたり、

勘違いされたり、

 

そんな人間関係ばかりで疲弊して、

「この世界は優しくない」と思っていた。

 

もっと世界が調和すればいいのに

もっと皆がお互いに優しくなればいいのに

 

辛い光景を目にしたり、体験する度にそう思っていたのでした。

 

 

 

 

同じように感じている方は、

もしかしたらたくさんいらっしゃるかもしれませんね。

 

でも。

 

もし、本当にあなたの世界がそうならば。

 

それはあなたがあなたに対して優しくないということであり、

あなたがあなたを大事にしていないということであり、

あなたがあなたと調和していない、ということ。

 

 

世界は、それ(あなたの状態)を反映しているだけ。

それが、あなた(私)が見ている、あなた(私)の世界。

 

 

つまり、

「世界」とは、

自分が設定した、

隠された信念を見せてくれる場所であり、

 

あなた(私)があなた自身(私自身)を

どう扱っているかを見ることができるもの

 

なのです。

 

 

 

それが、

 

『世界は鏡である』

 

ということなのです。

 

 

 

 

 

 

(アタシは自分をリラックマとして扱っていますww)

 

 

 

Aさんは、最初の頃、

私の話が難しくて、

納得いかず、

受け入れられないことも多かったと言われていました。

 

それでも徐々に、

それは自分が抵抗しているからなのだということを

理解できるようになり、

少しずつ腑に落ちるようになっていきました。

 

すると徐々に彼女の世界は変わっていったのです。

 

そして今、

彼女は人と話すのが楽しくなり、

困った時に助けてくれる人が増え、

出会う人がみな優しくなり、

 

彼女にとって、

「世界」は怖いものではなくなりました。

 

彼女は

「自分の世界の変化」を実感できるようになったのです。

 

 

それはひとえに、

Aさんが自分に優しくなったからであり、

自分を尊重することを優先し、

自分を助け、愛する行動

(自分を大事にする行動)を

取れるようになったから、

なのです。

 

シンプルに、ただそれだけなのです。

 

 

あなたの世界が苦しいならば、

あなたの世界が苦しくなる要因を、

あなたの心は抱えている。

 

「良い人」を続けることも、その一つです。

Aさんもそうでした。

 

 

私たちが「良い人」を演じてしまうのはなぜなのでしょうか?

 

それは、

 

「怖いから」

 

です。

 

何を恐れているのかはその人次第ですが、

 

怖いので、

他人に対して「良い人」になり、

穏便に物事を済ませようと自分を抑える。

 

『穏便に済ませることが良いことだ』

と思っている場合もあります。

 

でも、どうしてそれが良いのでしょうか?

そこには何らかの『恐怖』があるわけです。

 

「事を荒立てない方が良い」という思考が、

なおさら自分にそれを強要する。

 

恐れが強い人ほどそれをやってしまいます。

 

しかし、そうやって自分の本当の気持ちを抑えれば抑えるほど、

結果としては自分が苦しんだり病気になっていきます。

 

不調を繰り返しているのに、その原因に気づけず、

「私はそこまでストレスを溜めているわけではないのに」

と言ったりします。

 

 

でも、

「不調を繰り返す」ならば、

それが「事実」です。

 

そうやって自分が病気を繰り返す方が

よほど『よくないこと』かもしれないのに、

自分をぞんざいに扱い、

他者を尊重することばかりを優先してしまっているのです。

 

そして、

そうやって我慢に我慢を重ねても、

やっぱり『世界』は怖いまま。

 

時には「自己主張」を試みますが、

なかなか相手に届かず、

ますます責められたりしてしまいます。

 

自分ではかなり主張しているつもりでいても、

実際はそうではないからです。

ベールの向こうから小さな声で言っているくらいのエネルギーでしか、相手には伝わっていないからです。

 

結果として、ますます世界が恐ろしくなる。

 

そう、

 

我慢して、

本当の自分を隠して、

良い人を演じ続けても、

 

『世界』は変わらないのです。

 

 それは、

 

あなたが自分で

『世界は怖い、世界は危険』

という設定をしているからだったり、

『世界は私を大事に尊重しない』

という設定をしているからだったりします。

  

 

それでもあなたは、

 

その設定を変えることをせずに

 

「その態度(我慢すること)」を続けますか?

 

 

 

(そろそろやめてもいいんちゃう?)

 

 

 

 

世界はあなたの根底に潜んでいる思考を反映し、

その設定に従った世界が

自分の目の前で繰り広げられる。

 

それが、この世界。

 

ただそれだけ。

 

しかし、その「設定」は、

重要なものであればあるほど奧に隠されているので、

すぐに見つけるのは難しいことでしょう。

 

深い信念であればあるほど、

なかなか見つからず、

「困った状況を引き起こす思考なんか持っていないのに」

と思ってしまうかもしれません。

 

でも、

事実は嘘をつきません。

 

私たちの意識はいくらでも都合よく嘘をつきますが、

「起きている事実」は嘘をつかないのです。

 

だからこそ、「見方」を知れば、

それを探っていくことができます。

 

そしてAさんのように、

気づくたびに自分自身の扱い方を変えていき、

「世界」に対する「思い込み」「設定」を

変えることができれば、

 

結果として

事実(起こること)は変わっていくのです。

 

そこにたどり着くには難しい側面もあるかもしれませんが、

それでも誰にでもできることなのです。

 

例外なく、あなたにもできることなのです。

 

まずはぜひ、

「(自分の世界を)変えよう」と、

決心してみてください。

 

 

 

(自分に優しくなれば、

 あなたの世界は優しくなる)

 

 

 

 

 

 

 

 

////////////////////////////////////////////////////


<Angeltouch Special WS
 ~幸せな人生を引き寄せるための処方箋を作ろう~>


好評につき、再度開催いたします!

◆日時
2025年1月19日(日)
13:30~17:30
4~6名様限定


◆場所
西新宿近郊
(お申し込み後に詳細をお伝えします)

◆参加料金
12,000円(フラワーエッセンストリートメントボトルつき)

※事前振り込みとなります。
 お申し込み後にご案内いたします。


◆お申し込み方法
HPのお問い合わせフォームからお申し込みください。

【お問い合わせフォームはこちら】

https://www.angeltouch-healing.jp/contact
 

「お問い合わせ内容」に、
「ワークショップ参加申し込み」として、

ご希望のお日にちをご記入ください。

※注意事項※
グループワークやシェアリングの時間がございますので、

あらかじめご了承ください。

///////////////////////////////////

 

上記以外の日程でも、

4~6名のグループであれば開催させていただきます。

 


 

 

 

 

 

 

(大浦天主堂)