• とりあえずビール、されどビール

• 第47回　札幌マラソン　迫る

• 最新科学とスピリチュアル

• ジムトレ6ｋｍ走る。

• 超回復の日、好きなものを食べました。

• #食欲の秋2022　ブドウ巨峰の季節ですね。

• 教養としての意識

• 札幌マラソン迫る

• ジム練、トレッドミル10ｋｍ走る

• サントリーズガーデン昊

• 今日のおみくじ　ひきわり納豆　冷ややっこ

• 時間は存在しない

• ペース走　６ｋｍ迄走れました。

• 今日は食べものを大切にする日

• 自宅筋トレ　だし巻き卵

• ジム練ご、焼鳥食べる

• ささや大福復活　至福のひととき

• 久々のジムトレ

• 思考のすごい力

• 弁当を作っていって、忘れる

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