• 2024年北海道マラソン　受付にいってきました。

• 北海道マラソン2024年は、曇時々晴

• 2024年北海道マラソン　晴れるかも

• 以前よく走った6ｋｍコース

• 久々のジムトレ、トレッドミルあんど筋トレ

• 北海道マラソン2024年　曇り一時雨　最高気温29℃

• 北海道マラソンまで、あと６日

• 希望

• 北海道マラソンに向けて、11ｋｍランニング　その後カキフライ丼

• 北海道マラソンに向けて、16ｋｍランニング

• お買い物各種

• ルイボスティー

• 好きなものは、つづきます。

• ジム、トレッドミル　正解

• 外ラン15ｋｍ

• 超回復の日、好きなものを食べてゆったりしました。

• トレッドミル5ｋｍ　お買い物

• 残業に付き、練習おやすみです。

• 夏はこれから？　しかし・・・

• ジムラン　トレッドミル　のみ

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