• 寒い日に食べたくなるもの教えて！

• 忘年会

• ややいい調子

• 忘年会明け

• ポカリスエット

• 久々、星５つ

• スープカレーラーメン

• 11月の走行距離

• 特性ドリンク

• 10.3ｋｍ/ｈまでもっていけた

• 調子のよかった次の日

• ３日ぶりの練習　星４つ

• 安い定食

• ホモ・デウス　今日は日本人宇宙飛行記念日

• ストレングス・ファインダー2.0

• またはまりそう

• やや戻ってきた

• 少々疲れが残り気味

• 少々ペースダウン

• ちょっときつめ　　10月のあなたはシルバーランクでした！

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