• ちょっと筋肉痛だけど、いつもの筋トレはかかせません

• 【札幌グルメ】　紅音-あかね- 札幌すすきの店にいってきました。

• コロナ以降初めてのジム

• ランニング用マスクが届いたので早速試してみた

• この時期、毎日とりたいカルシュウム

• ブログタイトルなど変更　　　今日は傘の日

• ランニングマスクが届きました

• 泡盛 ビンテージ　と　いつもの筋トレ

• 昼のみしてきた　閤 (CUGURIDO)　なんともいい雰囲気のお店

• 阿部のマスクやっと届きました。

• なんとか、約10km/hペースで走り切る

• ストレス解消法教えて！　焼肉でしょう

• こんなことなら　外ラン　と　反省

• コロナ解禁、さあ何処へいこうか・・・

• さぼてんにまたまた、花が咲きそうです。

• ５月の走行距離　まあまあそこそこ満足

• 昨日は、快調に走れた。

• この夏やりたい3つのこと　野菜炒め

• 何時もの焼酎ではなく、前に飲んでいた焼酎買ってきた

• すっかり様変わりJR苗穂駅、今日は仕事帰りの外ラン

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