運のミカタ | トレーニング日記とつぶやき

トレーニング日記とつぶやき

マラソン・トレーニング・料理・買物・お店など、
いろいろ書き綴ってみます。

 

運とは何でしょう?急いで電車あるいはバスに乗ろうと思って、走って行って間に合った。運がいいと感じる時があります。しかし、そこに時間とおり来るのです。

自分がプラスと見たら自分にとってプラスということになり、自分がマイナスととらえたら自分にとってマイナスということになる。

プラスもマイナスも、自分の意味付けによって決まるわけです。

 

心と体と言葉は、人間を成り立たせている3つの要素です。

いい言葉を使う

笑顔をたやさない

体をリラックスさせる

 

今日から実践しましょう。

 

 

 

 

 

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