超回復の日、練習休みです。休みとはいえ、ストレッチはやりました。朝晩欠かせません。
スーパーに行くと、野菜や果物が高額です。とはいえ、美味しいし体にいいので、絶対食べたい食材です。
トマト、きゅうりを買ってきました。
そのままでも美味しい、塩コショウやマヨネーズ、オリーブオイルなどもよく合います。
スリーグッドシィングス
1.最近朝早く目が覚めます。
2.ストレッチすると、体が温まります。ぽかぽかして、きもちがいいです。
3.買い物、あまりよけいなもの買わなくなった。
シュークリームはカスタード派？生クリーム派？
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