お昼は、弁当持っていくのですが、なんか食べたくなる。ちょっと抑制したいです。
夜は、湯豆腐のお伴鶏生だんごを買ってきました。お得な値段にも惹かれました。
なんと、カットリンゴが半額だったので、即買いです。
ということで、自宅筋トレすっかり習慣化しました。
スクワット100回
ストレッチ
をやりました。
フルマラソン足攣り対策で、来年は必ず完走します。
スリーグッドシィングス
1.朝まったりできた。
2.果物を摂取することを覚えてました。カットリンゴを買ってきた。
3.りんごが安かった。
あなたが知ってるバスケットボール選手は？
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