自宅筋トレ充実

ここんとこ、雨降りが多いです。日曜日まで降ったりやんだりを繰り返しそうです。

暑い日が続きますが、雨で少し癒されます。

ということで、自宅筋トレ

腕立て伏せ100回

腹筋100回

スクワット100回

ストレッチ

をやりました。

スリーグットシィングス

1.毎日洗濯してます。それも、全て手洗いです。

2.焼酎のお供、レモン水を買ってきました。数滴たらすだけで、結構レモンの味がします。

3.豆腐、卵料理をしました。

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