買っちゃいまいた。
猫科の動物が好きで、ついつい大金をはたいてしまいました。
とてもかっこよく、威風堂々とした表情に惹かれました。
スリーグッドシィングス
1.自宅筋トレ、スクワット100回しました。
2.旧友と再会した。
3.純金コインが届いた。
スリーグットシングスとは
「今日あった良いこと3つ」書き出す
どんな効果があるかというと、
幸福感アップ
抑うつ感の減少
ストレス耐性アップ
