こんにちは！
心と体の癒しサロン『あまと』のみとです。
またまたブログから離れてた。。。
１週間旅に行っておりました。
行きも帰りも時差ボケ用のホメオパシーピルを飲んで、体のダルさはいつもよりマシ。でも、夜には眠れねーーー。。。
という日が帰ってから続き。
という日が帰ってから続き。満月に向かい、アドレナリンは増え、夜に目がランラン
満月終わってからスローダウンしてきて、眠れる時間長くなったぁ
満月美しかったねー
だいぶエネルギー量の多い人なので、よく食べるし、日中動くことが何より大切。でもあまりスタミナは無いので、小さい休憩もたくさん必要。静と動のセットのバランスが崩れると、眠れなかったり、考えすぎたり、不安が大きくなったり、judgmentalになったり、out of balanceの結果が表れます。
動く瞑想して、座る瞑想。もしくは、座る瞑想して動く瞑想のsetがわたしにはぴったり。
なので、５リズムっ！（クリックしてみて）
１０月にはMasayoさん来日ワークショップが３都市であるよっ
旅は、その5リズムの学び&イルカと泳ぐという小学生からの夢を叶えるため🐬🐬🐬、なんと！バハマ〜に、行っておりました
いつか行きたいと思ってたけど、まさか
今年行くと自分で決めるとは思わなかったー。
今年行くと自分で決めるとは思わなかったー。勇気を出して、頭の中の自分の批判的な声に負けず、流れに乗りましたー
頭の中は「そんなん行ける余裕ないやん。」「イキって」など。。。
でも、ハートは、「行っちゃえ〜！」と。
野生のイルカに初対面した瞬間、体と心はワクワク〜
でもマインドは、未知のものが怖い
あまりにイルカが摩訶不思議な存在感で、いっちばん最初は怖かったー！
でも、2回目からしっかりイルカを見れるようになって、それ以降は、ハッピー
イルカは、すごい！美しい！かわいい！つるんとしてる！迫力ある！存在感ある！
う〜ん、なんと表して良いやら。。。言葉では難しい。。。
なんか、ニュートラルな不思議な生き物。静かにcommunicativeな生き物。という印象。
地上ではあんな生き物居ないと思った。
賢い生物、はるかに人間よりいろんな智慧がある感覚がした。
イルカってすごい！！！
そして水の中のSonarの音。あれも忘れない。
海の穏やかさ。海の下の世界の豊かさ。
自然の厳しさ。人間ごときが到底コントロールできないんだ。。。人間ってちっぽけやな〜。。。というのをカラダで感じた。
だーいぶ、世界観が広がった1週間でした
そして、やっぱり大自然を肌で直接感じる、体感する体験に勝るものは無いです🙏🏼
波の浮き沈み、遠くに見る雷、いろんな種類の風、海の温度、海に差し込む光。。。
自分の中の野生が起きてくる感じ。
人間は動物なんやなと、いつも地震や雷や台風や満月の時に感じてきたけど、
やっぱり海はすごい体感できる
自然の厳しさと偉大さを肌で感じる感覚
小さい頃から泳ぐの大好きっ子だったけど、ほぼプールか？海水浴場か？琵琶湖！で泳いできた人なので、海の真ん中で浮かぶ、泳ぐ体験に、マスクに水が入る、息できなくなるかもー？！という恐怖に1日目ビビる。体も波に流されるし。
いかに、全身に力を入れて、コントロールしようと日常過ごしてるか？を1日目に痛感。
5日間の海との生活で、力はだいぶ抜けたかな。
もっと委ねたい。
こないだ2週間ぶりに行ったピラティスの先生も「仙骨の感覚が変わってきたね！いい感じ！」とビックリ。海と5リズムと秋から続けてるピラティスのおかげだなー。
ちょっと残念だったことは、イルカとは泳げなかったということ
見たし、すれ違ったよ。（それだけでもpowerful&healing な体験だけど。）
イルカと泳ぐには、ほんとうに泳ぐには
ある程度Free diving(素潜り)できるようにならないと、
イルカと戯れるチャンスが少ないー！んです！
人魚、魚人のように潜っている人達とイルカ達のコミュニケーションの幻想的なこと✨
美しかったー⭐️🐬
いつか、そんな風になりたい🙏🏼
WSを主催していた先生に聞いてみたら、講習を受けて地道に練習が良い💕とのこと。
日本にも講習があるよー。とのこと。それは知らなかった
行ってみよう！
そして、空の上、海、海の下を見て、思った。
地球は断然青い。。。
そして、ほとんど海やな。。。と。
地球はほとんど海、水。
イルカツアーのWildquestを主催するアマラスという素敵な女性が言ってた。
「mother earth/母なる地球じゃなくて、mother ocean/母なる海って呼ぶ方がこの星に合ってると思う。」と。
ecologyについても、もう少し意識して生活したいとも思った。
やっぱり水を使う量を少し減らしてみようかな。
とにかく、環境も、体験も、ダンスも、人も、すべて、楽しさ＆チャレンジの両方があった大きなヒーリングの旅となりました。
あー、海に還りたい
websiteです。
Wildquest ドルフィン、ヨガ、瞑想、ヒーリングセッション
5 rhythms human dolphin connection ５リズムのルシア・ホラン＆ダグラス・ドラモンドとワイルドクエスト
そして、ピラティスの先生shihoさんのスタジオelima shihoさんのプライベートレッスン
全部超おすすめ！
旅から海とイルカのエネルギーを持って帰ってきたので８月１１日〜９月１１日まで、
『あまと』Elements＆Bodyのセッションをキャンペーンしちゃいます
空と水のエネルギーと関連する第５、第２チャクラのdetoxとバランスを調節しながら、
体全身、心地よい状態に戻って頂くトリートメントです。体の器官でいうと、
第５は喉、第２は生殖器。第５は表現すること、第２は創造することと関連。
夏で体に熱がこもってしんどい方、皮膚の調子が優れない方、私が経験したように眠りにくい方にもおすすめです。心の面では、表現することに抵抗がある方、もう少しクリエイティビティーを表に出したい方などにもおすすめ。
その時のクライアント様のエネルギーに合った精油と音に包まれた空間で至福の時間をお過ごしください。（アーユルヴェーダのdetox teaとカードを使ったミニカウンセリングも付きます）
90分 通常１５０００円→１００００円
120分 通常２００００円→１５０００円
Elements&Bodyについては、詳しくはこちらをご覧ください♪
ボートに遊びに来たイルカ達。
