正直、たまーに、
「なんでこんなにダイエット頑張っているのかな」
と思うことあります。
美味しいランチを食べたい😄
ピザ食べたい🎵
スイーツ食べたい
でも、メリハリも大事なのかなと。
今日の昼ご飯
おしゃれとは程遠い茶色系
(緑は抹茶プロテイン)
フカヒレスープのもとに舞茸と卵と玄米ご飯を入れて雑炊。
かさ増しになるから実質、玄米ご飯は茶碗よんぶんのいちくらい。
トレーナーさんと昨日、お客様用のご褒美スイーツを見に行って、いろいろ見るたび「わーこれ食べたい🎵」「わー！美味しそう」連発でしたが、今はチャレンジカップがあるから我慢
」連発でしたが、今はチャレンジカップがあるから我慢「チャレンジカップが終わったら年末年始は食べてもいいよね？」とトレーナーさんに確認し笑❤️
それまではひとまず頑張ろう☺️