こんばんは、永谷綾子です。
いつもありがとうございます(*^-^*)
最近、「自分に自信がありません。どうしたら自信を持てるようになりますか？」というご相談をよく受けます。
自信がない人の特徴は
「自信がないのは○○が足りないからだ」と
○○を埋めるためにひたすら頑張ること。
でも、それは違うんです。
今日は、天使が教えてくれた
「本当の意味で、自信をもつ方法」を
お伝えしたいと思います。
自信がもてないあなたへ♡
自分を疑うことは
あなたに冷たさと孤立感を与えます
疑うという行為は
自分のハートを凍らせて
まったく機能させなくするという
残酷なことなのですよ
もう、そんな風に
自分のことを疑わないでください
「自分を疑う」というのは
人間界の特殊なルールであって
幸せになるための法則ではありません
もし、周りの人が
あなたを疑ったとしても
あなただけは、自分を信頼して
自分を守ってあげてください
さぁ、想像してください
あなたの中に存在する
疑ってしまう意地悪な自分と
信じてあげたい天使の自分が
珍しく手をつないで
やがて、お互いが抱き合い
一つの光になっていく姿を♡
あなたの中で戦っていた
二つのエネルギーが統合するとき
とてつもない安心感が広がっていくのがわかるでしょう
「自信」とは
ハートの中で、あなたとあなたが
ピタッと一つになることです♡
何かができたから自信がもてるとか
偉い地位についたから自信が持てるとか
自信の本質はそこにはありません
「自信」とは
地位・名誉・財産ではなく
あなたの「内側のエネルギー」だから♡
地位や名誉や財産に
意味がないと言っているのではありません
自信を手に入れたくて
何かを手に入れようと躍起になっているのなら
それは方向が違いますよ
今すぐ自信が生まれる方法があると
お伝えしているのです
あなたのハートに手を当てて
ハートの中にある
真逆の方向性をもったエネルギーに
それぞれ、似合うキャラクターを与えましょう
たとえば、
あなたを疑って責め立てるエネルギーは
「怒りんぼ係長 コーヒーくん」
あなたをやさしく愛するエネルギーは
「天使の園 ミルクちゃん」
コーヒーくんとミルクちゃんが
あなたのハートの中で
お互いがひとつになっていく…
なんと、美味しそうなカフェオレの出来上がり！！
深呼吸をしながら
美味しそうなカフェオレが
出来上がるのを想像しましょう♡
なんと平和な光景でしょう
「自信をもつ」とは
あなたの中にカフェオレを作ること
疑いのエネルギーを
やっつける必要もないし
外側に自信を求めることでもありません
あなたのハートがいつも穏やかな光に包まれていますように
いつも私たちがサポートしています
メッセージはいかがでしたでしょうか。
コーヒーくんとミルクちゃんのくだりで
笑ってしまいました(*^^*)♡
なんて平和で幸せな例えなんだろうって💖
「自信がないのは○○がないからだ」と
○○を埋めようとして必死になる方が多いのですが
行動すること、努力することは
もちろん素敵な経験だからいいのですが
実は、それは原因じゃないんですよね。
欠けたところを埋めるんじゃなくて
「ハートの中を統合する」というワークが
一番大きな力になると
私は長年の経験から分かりました。
個人セッションでは、一緒に統合する体験をし
「自信」が身体の隅々にまでひろがっていく体感を
しっかり感じていただくようにしています。
「自信」というのは
頭で分析したり理解するものではなく
ハートと全身で体感するもの。
一度、体感できると
ずっと体に残っているので
その後、何十年も「自信」が在る
状態になれるんです。
と、ここまで書いて気づきましたが、
今日のカードの絵って・・・
あなたを中心にして
コーヒーくんとミルクちゃんですね！
コーヒーくんもミルクちゃんも
あなたのかわいい仲間です。
これからも一緒に手を繋いで
幸せをつむいでいきましょう！
いつもあなたの幸せをお祈りしています💖
（私の服もカフェオレ色でした☕💕）
愛と感謝をこめて
永谷 綾子
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