黒須 えい子です
９月から新たな試み！
体幹を鍛えるために、水泳にチャレンジすることに。
まずは道具から。
競泳用の水着と帽子、ゴーグルの３点セットを買い揃えました。
ずぼらな私には、ちょっとした強制感が必要です(^^;
一人で定期的にプールに通うことしないよなぁと思い、大人の水泳教室に申込みました。
これで、週１は通うことになります♪
早速体験してみて、水中をもぐって歩いて楽しかったです(*^^*)
ビート板もったの、何年ぶりかしら・・・
ぶれにくい自分であるために軸をつくりたいとおもいます。
まずは、からだの軸からスタートです。
黒須 えい子
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９/１８（火） 【逗子】
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