本日もご訪問頂き、ありがとうございます🙇♂️
200の資格を持つ女、「検定クィーン」こと
山口まりこと申します。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/16/angelobrain/a5/fc/j/o1080081015449377592.jpg?caw=800)
私の「周りを気にせず続けていること」は
ジムでの有酸素運動です✨
普通だと思いますよね?
実はちょっと事情があります![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
先月まではプールやスタジオもある
総合型のジムに通っていました。
そこで私がマシーンでトレーニングしても
有酸素運動をしていても
全く目立たないのですが
今月から24時間オープンしている
マシンジムに移りました。
筋トレ系YouTuberの方のジムで
当然、男性が圧倒的に多く、
ダンベルを使ったり、ベンチプレスをしたり…
というのが中心。
ほとんどの方が有酸素系には見向きもしません😢
いつもガラガラ![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
実はこれが私の狙いでした✨
前のジムでは有酸素マシーン、
例えばバイクやトレッドミルは順番待ちも
珍しくなかったのです。
それで、「もしかしたら有酸素系が空いているかも」
とジムを移りました。
結果、
狙い通り、好きな時に有酸素運動が
できます✨
クロスフィット、トレッドミル、
バイクと3種類全部使う日もあります。
帰りは足が棒のようですが![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
それ以上に周囲の目が…![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
だって私1人だけ大汗をかいているんですから![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
でも、気にせず、
頑張りたいと思います![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
自分だけの世界に入るために
イヤフォンでずっと敬愛する
聖飢魔IIを聴いています❤
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/16/angelobrain/37/f8/j/o0810108015449377607.jpg?caw=800)
有酸素の前は
筋トレ系も少しします![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
パーソナルトレーナーに
日々のトレーニング内容を送っているので
サボれない![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
写真のレッグプレスやレッグカール、
レッグエクステンションは
ほとんど使っている人がいないので
いつもゆったり❤
ま、混雑状況がネットで確認でき、
空いている時に行くので
特にそう感じるのですが。
ちなみに、出張や旅行先でも行けるように
chocoZAPにも入っていますが、
こちらは人数までは確認できませんが、
今のジムは「○○人。空いています」など
わかるので更に便利です✨
これからも
かなり異質な存在だとは思いますが
気にせず、頑張りたいと思います![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
本日もお読み頂き、ありがとうございます🙇♂️