自分自身が人生最強のパートナー！！「生きるのが辛いとき」お勧めの本

八王子ＴＣカラーセラピー
気学セラピー
講師　高柳友理子です。

今日も本のご紹介をしようと思います。




実は、

私のところにいらっしゃるクライアントさんは、

恋愛問題や
パートナーシップの問題で悩まれ

「もう死んでしまいたい・・・・」と
おっしゃり苦しんでいらっしゃる方が

結構多いのです。


リストカットなど実際に行動を
起された経験がある方と言うよりも

その手前の段階で踏みとどまって
いらっしゃる方達なので

1回のセッションで
お元気にならることが多いのですが、


世の中には、

カウンセリングやセラピーなど
セッションを受けることに

敷居を高く感じて
お一人で悩み苦しんでいる方も多いと思います。

もしそんな方が

このブログを読まれているとしたら、

是非読んで頂きたいのが、

さわとんさんこと
澤登和夫さんの本です。


人生をやめたいと思ったとき読む本: マンションから飛び降りたぼくがあなたに贈る 生きる力がわい.../東洋経済新報社

￥1,404
Amazon.co.jp




コチラの本は、
何年か前にご紹介しようと思っていたのに、

突然本が消えてしまって
ご紹介できないまま月日が過ぎてしまいましたあせる

そして、やっとこの間、出てきたので

これは、今、ご紹介する必要があるんだろうな・・・・と思い、

今回晴れてご紹介させて頂きます。


さわとんさんは、

日本初の「うつ専門カウンセラー」として

３４歳で起業してから７年間、
たくさんの方のカウンセリング行い、
講演もされていらっしゃる方です。

２０１５年７月１１日
「日本セルフパートナーズ協会」を立ち上げられ
代表として活躍されています。


今ではご活躍されていらっしゃるさわとんさんですが、


以前は、前のお仕事のストレスで

鬱状態になり、

マンションの最上階から飛び降りて
自殺未遂を計られた方なのです。

５年間の鬱状態、

そして

潰瘍性大腸炎になり
大腸を全摘出されています。

それからの復活は、

もう凄いとしか
いいようがありませんよね・・・・・。

この本を読んでいると

さわとんさんが隣で寄り添って
今まで経験したことを

お話をして下さっているように感じて
気持ちが温かくなってきますから

今、辛い思いをされている方には、
とてもお勧めですよ。


ちなみに

さわとんさんのＡｍｅｂａブログのタイトルは、
「自分を人生最強のパートナーにしよう！」
すべてはそこからはじまる





とても素敵なタイトルですよね・・・・。

自分以外に自分を幸せにできる人は、いないですから

自分が「人生の最強のパートナー」になることが大切ですねキラキラ



お知らせ



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ありがとうございます。
貴方に天から沢山の祝福が
注がれますように虹