4日目☆夜ご飯

今日の夜ご飯はこれ

サラダチキンマイルドカレーにマジックソルトをパラパラ～っとしたもの133kcal

表面をカリッとさせたいけど、油を使って揚げ焼きするのはな～と思い、トースターで焼いてみたらパサパサになっただけ

子どもがグズグズだったから10分弱しかトースターに入れれず、本当はチーズやキノコも乗せて焼きたかったけど無かった（笑）

あとはお昼に言ってた牛肉豆腐の残り汁に、片栗粉で少しとろみを付けて、さらにそこに溶き卵を注いだものを子どもに

それを子ども用スプーン1杯分だけパクッとしたけど…何キロカロリー

10kcalくらいかな（笑）わかんないや（笑）

子どもが便秘のため食欲が全くありません

今晩も小さな焼きおにぎり1つすら食べれず…プリンも要らないと

可哀想に、きっと苦しいんだろうな

食後子どものグズグズでのイライラと、ダイエットのイライラが重なって爆発しそうになった

ミニ袋ののりしおのポテチ期限近いから食べてやろうか

コンビニ行って好きな物買いまくって食うかくらいの勢いで

そこはゼロキロカロリーサイダーで耐えました

だから25kcalとしときましょう

さぁ体重測って寝ますか

子どもを足に乗せて足上げ20回×1