前回の記事の続きです。
ようやくわかってきた、実行→以上、からの先。 | angelina2023のブログ (ameblo.jp)
今までは、マッサージに行っても、
行ってきた、気持ちよかった、
疲れたらまたくればいいか、
で、終わってました。
けれど、本当は心地よくありたい、
という願いに気づいたら、
その願いを叶えるために、
自分の身体を以前よりも
労わるようになりました。
↑
辻褄を合わせる。
そして、マッサージを受けるときも
ぼろぼろの状態で受けるのではなく、
日々のケアの延長線であり、
身体をさらに心地よくしていく、
という考えに変わってきました。
いつかの朝空。
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マッサージを受けようと決めた時に、
月２回は通いたいと思っていたので、
それも実践してきたけど、
それなりに料金もかかってきます。
最初に月２回通う！と決めたのだから、
それを実行せねば！と思ってたけど、
本当の願いは『心地よくありたい』であって、
月２回マッサージを受けることではない。
無理して月２回通っても、
お金の心配をしながら
マッサージを受けるのは逆に心地よくない、
と気づき、継続できる回数へ変更。
最初に自分が決めたことに
縛られると
行動が取りづらくなるし、
苦しくなる。
また、本当の願いも
見失ってしまう。
ここで、
苦しくなることに
気づけるかどうか、
そして、気づいた時に
それを認めて、変更することを
自分に許せるかどうか、
が大事なのではないかと、気づきました。
許して、認めて、変更した時は
身体がほっとして、緩んだことも
感じられた。
この過程が、実行→以上、の先にあるもの、の
どう感じて、それをどう活かすのか？
です。
ゆうみさんが、オンラインサロンで
「どう感じて、それをどう活かすのかが大事」
と話をされていたのだけど、
やっと、わかってきました。
これがわかってきたことが、
本当に、嬉しい。
他のことについても、
一つずつこうやって
展開していけばいいのだ。