テマナ14日間チャレンジ、7日目(^^) 寝不足は美肌の大敵! | 心も体もビューティーアップ❣️

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54歳、現役モデルの吉田智美がお伝えするビューティーアップメソッド♡
運動なしでポッコリお腹がくびれを取り戻した方法とは、、、
目から鱗の簡単、リバウンドなしのビューティーダイエット♬

モデル体型ダイエット塾認定インストラクター

ポッコリお腹から
美しくくびれたウエストに変身した53歳現役モデル


ネイルの先生、美魔女クリエイターの
ともちゃんこと、吉田智美です音譜


テマナ14日間チャレンジ、7日目



昨日は寝るのが遅くなっちゃった〜〜

夜更かしはお肌の大敵❗️

でも夜中に2、2、2洗顔法でクレンジング&ケア、今朝もジャッキーメソッドでケアしました




寝不足だけど今日は試験官のお仕事、早起きしましたあせる


そして比較のため初日がこちらダウン




スタートしてから半分まで来ました!

あと1週間、すっぴんの撮影、頑張ります


テマナ14日間チャレンジ、ともちゃんと一緒にやってみたい方はANGELICAで販売してますのでお問い合わせください




明日の夜はリファアクティブディジットのご紹介でQVCに行って来ます


オンエアーは16日の夜中26時(17日AM2:00)からになりますので是非ご覧ください




あなたの悩みと夢を聞かせて下さい


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