モデル体型ダイエット塾認定インストラクター
ポッコリお腹から
美しくくびれたウエストに変身した
52歳現役モデル
ネイルの先生、美魔女クリエイターの
ともちゃんこと、吉田智美です
今日の体重は49.7kg、体脂肪率は23.0%でした
先日テレビでご紹介したリファのアクティブディジット
本当につまんで顔筋を深く揉みほぐしてくれる感じ、気持ち良いです
私のスキンケアに欠かせない、若返りアイテム
早くも減ってきました!
わからなくなるとアドバイスがあるので不安がなくできるのがいいと思います!
わからなくなるとアドバイスがあるので不安がなくできるのがいいと思います!
こんなに食べてるのに体重が減ったの始めてみましたー。
不思議です。
Kさん、実は痩せたくて、ご飯を食べないようにしたり、ナッツだけ食べたり、色々迷走してました
やるべきことがはっきりして、おまけに今までよりたくさん食べてるのに痩せていく、、、
この不思議な感動を味わってもらえて良かった
あなたも、悩みや夢をたくさん聞かせて下さい
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