寒いですね。
お元気にお過ごしですか？
今朝、エアコンの室温を見ると
６度でした！
家族が起きて来る前に
暖房をつけ、お湯を沸かし白湯を飲みます。
朝日が部屋に差し込み
少しずつ暖かくなる、この瞬間が好きです。
コロナ渦も関連し
個人の意識変化が起き
今までやって来たことを見直し
私自身も含め
新たな在り方を選択する機会が
増えていると感じます。
そのような時に出てくるのが
自分への言い訳だったり
不安から
誰かに賛同を得ることだったりしますが
自分の感覚
直感を信頼したいなと思います。
違ったら
また、選択し直せば良いのですから。
心理カウンセラー
まゆみ