Happiness
ChiyoAnge໒꒱
一点集中して
不安や恐れが拡大した時
わざとでいいから
何かホッと出来る事をしてね
その悩み、不安から
一旦手を離す
音楽を聴くのもいいし
好きな香りをまとうのもいい
推しを見るのもいい
何らかの好き、に
フォーカスする時間を
わざと作って
それが解決の周波数だから
その不安や恐れが
解決している時
好きなことを愛でているでしょ？
それを今するんだよ
そうするとね
チャンネルが変わるから
解決のアイディアが内側から
湧いてくるよ
それを素直にしてみるといいよ
自分の中に答えはあるから
それを引き出すためには
不安や恐れではなく
ホッと出来る状態を作ってから
改めて考えてみてね
自分の心を
望む方に
あなたの望みはすでに
叶うことは確定している
不安や恐れが
それを遠ざけているだけなので
呼吸を整えて
深く望む方に心を寄せよう
心配することなんて
「本当は」
なにもないんだよ
♡
from
Happiness
ChiyoAnge໒꒱
I Love
ONE OK ROCK
そろそろワクワク