おかずに迷ったらゴーヤを！

ゴーヤがガンに良いのは

知っていましたが。。。

干すと栄養価がめっちゃ
アップするそうです！
どーせなら栄養価高い方が
良いですね👍✨

今が旬！ゴーヤどんどん

食べて下さい💗

干すと鉄分が25倍！

凄すぎますね💗

私の毎日の楽しみ💗すいか🍉

じゃんじゃん食べて！

暑い夏を乗り切って下さい！！！

今日も生命を頂き誠に有り難う御座います

今日も生かして頂き誠に有り難う御座います

愛と感謝を込めて！

sofia☆