カフェにいつもご来店下さるお客様で
先日、ご来店下さった時に
来月から週に１回断食しようと
思ってる！話されていた方が
いらっしゃいました！
その方は朝起きた時
ベッドから出たら
先ず足のマッサージをしたり
お白湯を飲んだり
ご自身の身体を気遣う事を
されてて素敵な方なんです💗
私は11年前療養した時
最初に実践したのが
酵素ジュースの断食でした！
MRI撮る前に実践したのは
7号食でしたが
その後、全く、全然
身体をリセットする事を
やっていないので
「やりなさい！」って
メッセージかな思えて
仕方ないのですが💦
今朝、読んだ記事も
まさにメッセージに思えます！
「食べる為に食べない！」
深〜い言葉ですね！
上と下の紫陽花の花の形が違うのに
今日気づきました💡
今日も生命を頂き誠に有り難う御座居ます
今日も生かして頂き誠に有り難う御座居ます
愛と感謝を込めて！
sofia☆