自然治療力学校メルマガ担当の日でした
最近、色々反省する事が多く
今後、年を重ねていく上で
より元氣に過ごす為に
「ストレッチ」の必要性を
感じてました！
今年の誕生日までを
ゴールにするのではなくて
還暦を迎える5年の後の方が
良い状態で居たいと目標にした事を
綴りました。。。
今日がんになる前、Rawfood講座を
させて頂いてたカルチャーさんから
小学校低学年向けのお子さま向けの
料理教室のご依頼頂きました！
説明会しないと開講になるかは
まだ、未定ですが。。。
還暦を迎えてからヨガのレッスンを
復活出来る様になるまで整えて
行きたいとイメージしてます💡
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今日も命を頂き誠にありがとうございます
今日も生かして頂き誠にありがとうございます
愛と感謝を込めて！
sofia☆