今、久々に歯医者さんに来てて
ビビリながら書いてます💦
被せが取れた左上奥歯が
そろそろ痛み出しそうで
やっとやっとやって来ました（汗）
今日は歯医者さんの待合室から
ビビリながら綴ります💦
今日ご紹介するのは腸が喜ぶ食品です！
なんと言っても健康は腸から！
綺麗な血も免疫も腸で作られます
腸は脳と繋がってる為
ストレスを受けたりすると
お腹が緩くなったり便秘したり
反応がでます💦
腸が嫌う物は甘い物なんですが
日頃、甘い物はガソリンです！
言ってる私にとっては
反省して腸が喜ぶ食品を
意識して摂ろうと思います！
大体好きな物が多いです💗
こちらから
https://medical-careerchange.com/blog-entry-200.html
今日も命を頂き誠にありがとうございます
今日も生かして頂き誠にありがとうございます
愛と感謝を込めて！
sofia☆