今日は節分ですね🎵
息子が戻って来たので
面倒ぐさがってましたが
豆まきしてもらいました！
息子が戻ってきてから
早い物で1週間経ちましたが
やっと今日3人揃ってご飯頂きました！
息子はお正月も仕事だったので
今日がお正月みたいな感じで！
息子の誕生日に用意する
ホタテのお汁も作りました！
家族が健康で一緒にご飯を頂くって
幸せだなー有り難いなーって
しみじみ思います！
年末に頂いたアコヤ貝の貝柱を
母が天麩羅にしてくれましたが
81歳の母が元氣でご飯作ってくれたり
してもらえる事も感謝です🍀
今日は今まで以上に家族が集う幸せを
感謝した一日でした🍀
さてさて！先日つま先スクワットを
ご紹介したばかりですが。。。
死ぬまで歩ける様に鍛えるのは
やはりスクワットが良いそうです！
是非！ご一読下さいませ💗
今日も命を頂き誠にありがとうございます
今日も生かして頂き誠にありがとうございます
愛と感謝を込めて！
sofia☆