お肌と心を元気にする◯風呂とは？！

エッセンシャルオイルで美しく健康になる！
メディカルアロマセラピーのゆきです♪

さて、友達から日本酒をいただきました

お肌と心を元気にするのは酒風呂です

アロマバスもいいけれど

たまには酒風呂してみませんか？

ゆきは飲まないので、その分をお風呂に

贅沢にも大吟醸をお風呂にカップ1杯入れてみました

保湿効果はもちろんのこと

お肌のたるみ、毛穴の開きにもオススメ

血流がよくなるので

身体がとても温まり、肩こりや冷えなどにも有効です

かなりのポカポカ効果

今回は贅沢にも大吟醸でしたが

清酒であればなんでも大丈夫

続けることで体の汚れが徐々になくなるらしい

そして残りは父の晩酌になりました