本業はボディケアサロンですが、
漫画やアニメからでも学びは多いですね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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何を隠そう!アニメと漫画と時代劇をこよなく愛するテレビっ子
。
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ほとんどの名作は、ハウス世界名作劇場で知り、
歴史は、まんが日本史か、時代劇で知り
英語はセサミストリートや海外ドラマでリスニング。
今回は、こちらの作品から学ばせていただきました![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
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☆鬼滅の刃
流行っているからおすすめ!ではなく
「自分の意思で身体を動かしたり、呼吸をコントロールしたりする」
ここに惹かれました。
身体を動かす時に、 意識をすると身体は意思通りに動かせるようになります。そうすることで、転倒防止につながるとシニア体操でもよく言われます。
例えば、足の中指だけを動かそうと思っても、中指だけは動かせない方が大半だと思います。
それが、意識をするだけで、手の指の様に動かせるようになるんですよね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
合わせて呼吸も、大事です。
炭次郎のように、呼吸を整えて止血することは不可能ですが、呼吸を整えることで、リラックスさせる(パニックを押える)ことはできます。
ちなみに脂肪も燃焼させるだそうです。
そこをポイントで読んでました。
意外と理にかなってたので面白いです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
その他にも、バドミントンを題材にした「スマッシュ」は筋肉をどう使うかという点から見ると面白そうだし、体の中からだとお料理漫画もいいですね
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本を読みなさい!
はい、その通りです!活字にはかないません💦
ですが、漫画やアニメからでも、そこで発見があれば、それが学びになり、そこから広がっていくこともある!のと思いますよ。
私がそうでしたから![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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