Who you are

"Tell me what you pay attention to 

and I will tell you who you are."

-Jose Ortega Y Gasset

"自分がアテンションを向けているものが何なのか？

それによって自分という人間がどんな人間なのか決まってくる”

自分はどんな人間になりたいのか？

そうなるには何にアテンションを向けたらいいのか？

１２月のLotus 8さんでのワークショップでさらにこの部分を

深く皆さんとシェアーをしたいと思います。

今から楽しみです！

アンジェラ磨紀バーノン

Body&Mind WS

★日時

12月10日（日）

11:00〜13:00

★場所

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ　メインスタジオ

東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F

★参加費

5500円（税込）

★持ち物

・動きやすい服装（レンタルあり　300円）
・ヨガマット（レンタルあり　300円）
・筆記用具
 

★詳細＆お申し込み

http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/angelahappybodymind

★クラス内容

人生を一番長く一緒に過ごす相手は、自分。だからこそ自分を深く理解して、受け入れて、愛することが大事。
その自分を深く愛することが出来れば、周りの人々を愛することも出来ます。

新年を気持ち良く迎える為に忙しい年末に自分を見つめ直し、深く愛する時間を作りましょう！
心、思考、身体、全てを愛でいっぱいにする為にまず最初にヨガの簡単なポーズをいくつか行い、そこからマインドのワークに入っていきます。