Nagano!
とっても良いお天気の中、長野茅野市での１回目のヨガの
ワークショップを終えて今少し休憩中。。
先ほど写真がアップ出来なかったので今からアップして行きま〜す！
昨日の朝、Pilgrim Surf+Supplyで行ったヨガ。
朝雨の中、来て下さった皆さん有難うございました。
店内にはたっくさんのシンプルでオシャレなお洋服が並んでいて、
この写真で私が来ているトップスが先ほど話しをしたウールの様に
見えるコットンの着心地抜群のトップス！
その他にも使い易いサイズのこんなにキュートなサコッシュも
あります！！私はこのカラーにしたけど人気なのはカーキー。
「ピルグリム サーフ+サプライ」は、まさに自然と都会、両方を
愛する人の為にあるお店。
ブルックリンとモントークにショップがあり、サーフィンを
中心としたアウトドアアクティビティなライフスタイルを
過ごす人が好きそうなアイテムばかり！！
アメリカ東海岸のカルチャーが好き！ファッションやスタイルが好き！
という方、是非遊びに行ってみて下さい。
そしてYogaの後には、身体が中から元気になるLive Juiceで
ヘルシーに1日をスタート
オーガニックの野菜＆フルーツの栄養素で身体の中から
元気にパワフルに健康的にしてくれる下北沢にある
Live Juice.
栄養士やローフードマイスターの資格を持つスタッフさんが、
お客様の身体が必要としているジュースを選んでくれるので
今日は元気が欲しい〜！
最近食べ過ぎでデトックスしたい！
ちょっぴりダイエットしたい！！という方のお手伝いをしてくれます。
是非、身体が中から笑顔になるジュースを飲みに行ってみて下さい。
ヨガをして、美味しいジュースを飲んだ後には、
夢を叶えるお手伝い。。
Lotus 8さんでTiareのドリームボードのワークショップを
行いました。
来て下さった皆さん、有難うございました！
Aloha Dreamboardのウェブサイト
http://www.alohadreamboard.com/dreamboard-tips/
こちらのページを読み、心がけ、夢が実現となる様に
頑張ってください！
皆さんの夢が次から次へと叶う様に応援しています。
今回は彼女のドリームボードワークショップだけでしたが、
９月２４日には私のワークショップを開催いたします！
このワークショップはヨガがメインではなく、
マインドをメインに皆さんの毎日が更にハッピーになる
スペシャルな内容です！
私がハワイでヨガと一緒に伝えている「ライフコーチング」で
使用している方法を一つ紹介していきます。
気になる方はこちらの詳細をどうぞクリック。。
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/happinessmind/
では、私は次のワークショップの準備をしてきます！
