Confidence
Good morning 皆さん!
今朝の目覚めはいかがですか?
あっという間に2017年1月も半分に入りましたね。
良い新年のスタートを迎えられていますか?
私は昨日今年一番の大きな波にチャレンジをしました。
6ftの大きなパワフルな波。
ショートボードでプラスまだ慣れていないスポットでの
この大きな波は私にとってチャレンジングな波でした。
入るかどうするか波をじっくりと観察をしながら決めて、
入ると決めてからパドルアウトする場所までビーチを歩き
ながら自分の心臓の鼓動がどんどん強く早くなるのを感じ
本当にこの波で入って大丈夫なのか?と考え一瞬入るのを
辞めようとも思ったその瞬間私がしたのは自分の中で
その状況に必要な自信を与えてくれる人を考えるのです。
そしてその人が自分の中にいると想像をして
その状況をハンドルするのです。
私の場合は、ハワイのレジェンドビックウェーブサーファー
Eddie Aikau. 彼が私の中にいると感じ、自信でいっぱいにして
から海へ入りました。
そうしたら、なんととっても良い波に乗ることができたのです
なんでもやってみないと解らない。でも、新しいことにチャレンジ
したり、自分の限界のちょっと上を超える時などはいつも以上の
自信が必要。そんな時、是非このテクニックを使ってみてください。