Summer!

Good morning everyone ！

今日も朝早くから青空が広がっていますね～

もう夏本番！！！









ここ数日とっても暑い日が続いていますが、

皆さん、暑さ対策はしっかりと出来ていますか？？

私は昨日は、水分が多く含まれているスイカを一口サイズの

サイコロの形にカットをして家を出るまえに冷凍～。

暑い外から帰ってきたら、凍っているスイカをグラスに入れて

プラス炭酸水を入れて飲みました。

お水を飲むのはもちろんの事、その他にも水分＆ビタミンが多く

含まれているフルーツ＆お野菜を普段よりも多く摂取する事も

熱中症対策に良いですよ

もっとお野菜＆フルーツを普段から簡単に体に摂取したい！

という方にオススメのイベントがこちら。。



Feel Hawaii＆Be Healthy




・参加費　お一人様　3,500円
・日時　7月19日（日）
1部　13:00～　　2部　16:00～
※各１時間半程度を予定しております。
1部2部共に２０名様募集となりますので、お早めにご予約ください。
申し込みお問い合わせは中目黒Fin'sまで。
03-6451-0552
（お店が５時開店なので、午後～夜にかけてお電話してください。）


今週日曜日のイベントですが、まだ受付していますので

是非、皆さん美味しいスムージーを飲んで

元気に健康になってみませんか？？