Beautiful day!

お早うございます

今日も朝５時から目覚めばっちりの私です！

最近のハワイは北風がとても強くて、

この様にとってもお天気は良いのですが









日陰に入ったり、海に入ったりすると、

ヒ～ンヤリしています。

この様な気持ちの良い青空を見ていると

冬が終わり、春に入って、夏にこれから

なろうとしているのが解ります。

こうした季節の変わり目は、体調を崩しやすいので

いつも以上に手をしっかりと洗って、うがいをして

身体の免疫力を高める食事に適度な運動を忘れずに！









では、今日も皆さんが素敵な一日を過ごされます様に。。