Thank you!
昨日は色々な事を学ばさせて頂いた野沢龍雲寺での
ヨガのワークショップでした。
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お休みの中来て頂いた皆さん、心から感謝しております!
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そして、優しい笑顔で私達を迎えて下さった細川ご住職。
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細川ご住職のお話の中で、”一日5分でも座禅をくむ事によって
自分の心の柱に出逢える事が出来る。” と。。
まさにヨガの教えでも同じ。
Meditation をする事によってマインドと心をクリアーにする事が
でき、心の声が聞こえる様になると。。
そして、昨日のテーマであった ”感謝”。
自分の命が今ここにあるのは、ご両親のお陰、ご先祖様のお陰。
だからこそご両親、ご先祖様に常に感謝の気持ちを持つ事。
その皆様のお陰で生かされている自分を大切にする事。
そして、その自分を大切にするための時間がヨガの時間。
心の身体のメインテナンスの時間。
まさに仏教の教えとヨガのスピリットが美しく混合した
ワークショップを開催する事が出来ました。
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参加して下さった皆さんがリラックスでき、
心も身体も感謝の気持ちでいっぱいになれた事を願っています。。
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素敵なギフトも頂いて、有り難うございました
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昨日は、皆さんからたっくさんのエネルギーを頂く事が出来ました。
お陰様で今日は笑顔いっぱいの私。
又、皆さんにお逢い出来る日を楽しみにしています!
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